1、

People usually gain weight because they overeat, but what makes them overeat?

人们体重经常是因为吃得过饱而增长.可是为什么会吃过饱 呢 ?

互联网摘选

2、

Snack throughout the day. It revs your metabolism and makes you less likely to overeat when you sit down to a full meal.

一天之中可以吃一点零食。这样可以加速新陈代谢,当你坐下来就餐时就不会饮食过量。

互联网摘选

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