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研究充实指出，对于那些摄取蔬果量处于做低标准的人，也就是每日仅有2份的人来说，饮食中每增加一份的蔬果比重，患上缺血性心脏病的几率就将缩小4%。
互联网摘选
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Select your favourite fruit or veg and pickle them while they are still fresh...
挑选最喜欢的水果或蔬菜，趁着新鲜把它们腌起来。
《柯林斯高阶英汉双解学习词典》
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