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有一些食物和饮料可能是罪魁祸首：豌豆，洋葱，西兰花，比京芽菜，花椰菜，朝鲜蓟，芦笋，苹果，梨，梅干，桃子，口香糖，全麦面包，麸皮，啤酒，汽水，牛奶，奶油和冰激凌。
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花椰菜、西兰花和抱子甘蓝被称作有利减肥的蔬菜。
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Broccoli can also be called green cauliflower. It is belong to Cruciferae, cabbage category.
西兰花又名绿菜花、青菜花, 属十字花科苔,属甘蓝种.
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