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实验前、后尿中维生素B1、维生素B2、维生素C营养水平差异具有显著性(P0.01)。
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因为大米是人体维生素B1的重要来源,碱能破坏大米中的维生素B1,会导致B1缺乏,出现脚气病。
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人体缺乏维生素B1会感到乏力,缺乏维生素B2会感到肌肉运动无力,耐力下降,也容易产生疲劳。
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结论对于重度异烟肼中毒,大剂量维生素B6静脉注射,可有效拮抗异烟肼。
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有数据表明缺乏足够的维生素B6和B12可能是导致患唇裂和阻碍味觉形成的危险因素。
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血清维生素B6水平与恶心呕吐的发生率或严重程度似乎无相关性。
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土豆,作为美国最喜爱的白色蔬菜,是维生素C、钾、维生素B6、烟碱酸和硫铵的一个很好来源。
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解决方案:尽可能减少对糖的依靠,但是如果你确实感到了经前焦虑,可以试着每天服用200毫克的维生素B6。
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如果饮食疗法与联合应用维生素B6和抗敏安无效,下一步就需要开处方药。
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维生素b6在谷物的外皮和卷心菜中含量较高,症状轻者可适当多吃一些。
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Among its many advantages, B6 assists the blood in carrying oxygen throughout the body.
它含有多种益处,维生素B6有助血液输送氧气到人体各处。
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由叶酸、维生素B6和B12等形成的维生维B族调节血液中一种叫作巯基丁氨酸的物质的含量。
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长期贮藏、肉类烘烤或炖煮、食品加工、酒精甚至雌激素都是维生素B6的大敌。
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