Set aside a special time each day, such as nap time, bedtime, or after meals.

重点词汇

napn.小睡，打盹;一种牌戏;绒毛;孤注一掷;
bedtimen.就寝时间;
aart. (用于可数名词或单数名词前，表示未曾提到的)一(人、事、物);用于前有形容词或后有短语的不可数名词前;一（个）;每一（个）;任一（个）;
specialadj.特殊的;重要的;特殊的;专用的;更好的;特设的;不寻常的;特别关照的;不一般的;有专门目的的;格外看重的;起专门作用的
mealsn.餐( meal的名词复数 );进餐时间;一餐所吃的食物;谷物粗粉（用作饲料或加工面粉）;
afterprep.…后的;（表示时间）在…以后;（表示位置、顺序）在…后面;
asideadv.在旁边，在一边，到旁边，到一边;撇开（…暂且不谈），留存;[戏]独（白），旁（白）;（用于名词后）除…以外;
setv.放，置;使处于;以…为背景;设置;安排，确定;树立，开创;指派;凝固;接骨;给…配乐;落（下）;
orconj.或，或者;还是;不然，否则;左右;
eachdet.各自，每个;
timen.（以分钟、小时、天等计量的）时间;（钟表所显示的）时间，钟点，时刻;（世界某一地区所计量的）时，时间;（某事发生或应该发生的）时间，时候;（完成比赛所需要的）时间;（一生中的）一段日子，时期，时候;（一生中的）一段日子，时期，时候;次，回;倍;（以某种方式经历的）事件，时刻;（历史）时期，时代，年代，世道;（乐曲正确的）速度，节奏;一段时间;生命（期），期限，时限;（用于报刊名）时报;时机，机会;工作时间;规定时间;<美> <体>（一场或一局的）比赛时限，暂停;（赛跑等）所用时间，成绩;当代，时代潮流;<音>拍子，节拍;<英>（酒店等的）营业时间，打烊时间;服役期，刑期;妊娠期，产期;生命期，死期;计时工资率;学徒期;衡量时间的方法;完成赛跑或竞赛项目的）所用时间