按照这样的方式,他发现了一个全新的内在世界,达到了瑜伽探险历程的顶峰――存在的核心:纯粹意识的神性状态。
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一个瑜伽修炼者在体式中已经熟练掌握自己应该在导师的指导下开始调息,同时他应该可以控制自己的意识并遵循有益适中的饮食。
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由拉齐伟大的瑜伽师郎嘎坚赞以韵文形式写下的“召唤米拉热巴”,概述了《米拉热巴传》和《米拉热巴道歌》的主要特征。
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你不需要进入沉思室,或是找来一块毯子做起瑜伽,又或者是学习任何关于莲花座的姿势,但是最简单的冥想确实能够帮助你享受当下,让你从头脑中的各种烦恼中解脱出来。
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我的脖子感觉想伸展扭曲,于是我听其自然,而后我以最奇特的姿势坐在那里——像瑜伽好手那样挺直而坐,左耳却紧紧贴住左肩。
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This is not a simple asana, now the question come in Yoga why need Savasana?
这不是一个简单的体式。下面的问题是瑜伽中为何需要挺尸式?
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Each physical yoga asana corresponds to a chakra, a mantra as well as a special relationship.
每一个瑜伽体位都对应一个轮穴、一个唱诵和一种特殊关系。
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瑜伽练习中,体式和呼吸控制法都是易于感知的部分,但还有其它无法一眼看透的层面。
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Today, I found that they have become great friends and very great Sahaja Yogis.
今天, 我发觉他们都成为伟大的朋友和非常伟大的霎哈嘉瑜伽士.
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项目的大部分内容基于匿名戒酒会的12个步骤项目,同时还包括艺术治疗、瑜伽甚至针灸。
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We need to move beyond the little'i'as yoga seekers, and flow in harmony of ahimsa.
做为瑜伽追寻者,我们需要超越“小我”,在非暴力的和谐中流动。
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中央的这一经验,同情和真理(杀生和Satya),前两个雅马斯的瑜伽。
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就像端一杯星巴克(Starbucks)咖啡已经成为明星时尚配件、肩上挎个瑜伽垫标志着某种对精神健身的忠诚一样,带一瓶清澈的绿色蔬菜汁也已经演化成一种身份象征。
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事实上,这位男士所有的神经能量最后都集中于脑中央显示在监测器上变成一个微小、冷静、珍珠般的蓝色光点,如同瑜伽士自古以来的描述。
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事实上,这位男士所有的神经能量最后都集中于脑中央——显示在监测器上——变成一个微小、冷静、珍珠般的蓝色光点,如同瑜伽士自古以来的描述。
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