一些研究人员提出的理论认为,睡眠可以恢复人在不睡觉时失去的某些化学物质.
时文部分
Less sleep may be linked to lower testosterone among older men, according to a new study.
根据一项新的研究表明,老年人睡眠不足也许与体内睾丸酮水平的降低有关.
网络文摘精选
他们二人都强调了战争的丑恶和它带来的损耗,也强调了战争中士兵之间以及士兵与平民之间共享文明的片段:咖啡、香烟、威士忌、避难所及睡眠。
12年12月考研真题 | 阅读
People have been entering hypnotic-type trances for thousands and thousands of years;
人们进入催眠状态已经有无数个年头了;
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Severe itching can interfere with sleep or lead to painful damage from scratching.
严重的发痒会妨碍睡眠或者因瘙痒而导致疼痛的伤害.
期刊摘选
It might also interfere with sleep, he says And, and that could have an influence.
博士说, 它可能同样会妨碍睡眠, 这可能会有影响.
期刊摘选
Influence of Senile Coronary Heart Disease and Insomnia on Heart Rate Variability
老年冠心病以及失眠对心率变异性影响的研究
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Don't eat a heavy meal late in the day. A light snack before bedtime, however, may help you sleep.
不要在晚餐时吃的太多,但是睡前来点点心可以促进睡眠。
互联网摘选
前些年,美国一位精神病学者发表了一篇报告,报告中记录了眼球在睡眠时的活动情况。
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“无论我们从梦中醒来时是高兴还是沮丧,那些情感都可能整日伴随我们。”斯坦福睡眠专家威廉?戴蒙特博士说。
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它还使用阅读,小品文,动画片和互动练习帮助病人处理干扰睡眠的因素。
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