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有始无终having a beginning but no end;begin well but end badly;begin well but fall off towards the close;do sth. but halves ;
三心二意（犹豫不决） be of two minds;change one's mind constantly;double-minded;have two minds;half-hearted ;
半途而废give up halfway;do a thing by halves;leave sth. unfinished ;

1、

一曝十寒的运动不会有多大好处.

词典精选例句

unlike[ˌʌnˈlaɪk] prep.不像;与…不同;与…平时不同;adj.不同的，不像的;
amuse[əˈmju:z] vt.使人发笑;逗乐;使消遣;娱乐;
gin[dʒɪn] n.杜松子酒，;轧棉机;陷阱;vt.轧棉;用轧棉机去籽;用陷阱（网）捕捉
picture[ˈpɪktʃə(r)] n.照片，画像;图画，图片;影片;情况;描述;印象;vt.构想，想象;用图片显示;描述，描写;
mother[ˈmʌðə(r)] n.母亲，妈妈;女修道院院长;大娘;vt.像母亲般地照顾;养育;溺爱;
careless[ˈkeələs] adj.粗心大意的;不在意的;随意的;
personnel[ˌpɜːsəˈnel] n.人员;人事部门;
case[keɪs] n. （实）例，事例;情况，状况;诉讼（事件），案件，判例;容器（箱，盒）;vt. 把…装入箱（或盒等）内;加盖于;包围，围住;[俚语]（尤指盗窃前）探察，侦查，窥测;
league[liːɡ] n.联盟;社团;（运动）联合会、联赛;里格（长度单位，约等于 3 英里）;
noisily['nɔɪzɪlɪ] adv.吵闹地;喧喧嚷嚷;
lot[lɒt] n.全部，整个;（一）组，批;一块地; 命运;一件（或成组的一批）拍卖品;adv.（与形容词和副词连用）很，非常;（与动词连用）非常;
compulsory[kəmˈpʌlsəri] adj.强迫的;义务的;规定的;