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To lift ( barbells, for example ) from a horizontal position on a bench.
从长凳上的水平位置举起 ( 如, 杠铃 )
互联网摘选
2、
The weightlifter should lift above head height with arms locked out and both feet in line.
这项运动的目标是用双臂将杠铃高举过头,锁肩,双脚在一直线上.
互联网摘选
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Question: How far out should my elbows be when I do a barbell bench press?
问题: 我在作杠铃仰卧推举的时后,我的手肘应该要离开身体多远?
网络文摘精选
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He picked up a heavy weight . He was strong enough to lift it above his head.
他举起了一副沉重的杠铃毫不费力地一下子就把它举过了头.
互联网摘选
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